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體重是衡量一個(gè)人健康狀況的重要指標(biāo)之一。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí),人太胖或太瘦都會(huì)影響健康,。那么,體重控制在什么范圍內(nèi)比較合適,?又該如何控制體重呢,? 01最佳體重是多少?一項(xiàng)研究顯示,,老人適當(dāng)“胖一點(diǎn)”,,有利于 ...
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