國際公認的23種致癌因素公布,！該如何遠離,？這篇全說清楚了…

太少或太多

想要遠離癌癥,，就要從科學(xué)認識癌癥開始,。

哪些因素會導(dǎo)致癌癥,？國際公認的23種致癌因素公布,！

國際公認的23種致癌因素公布,！

2019年,，中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院院長赫捷院士和癌癥早診早治辦公室主任陳萬青教授發(fā)表在《柳葉刀—全球健康》上的一項研究,，總結(jié)出了中國各省份最主要致癌危險因素有23個，可以分為5類,。分別為：

這份研究使用了中國大陸31個省2014年成人癌癥死亡率數(shù)據(jù),，共納入了23種被國際癌癥研究署或世界癌癥研究基金會確定的常見致癌因素。

一,、超過四成的癌癥死亡可避免

研究結(jié)果顯示：在20歲及以上成人中,，每年有103.6萬人死于上述23種致癌因素引起的各種癌癥，占全部20歲及以上癌癥死亡人數(shù)(約為229萬人)的45.2%,。

換句話說,，只要防控好23種致癌因素，中國每年超過100萬人可避免死于癌癥,。

具體來說,，51.2%的男性癌癥死亡和34.9%的女性癌癥死亡，是可以避免的,。

男性中,，超過70%的卡波西肉瘤、鼻咽癌,、肛門癌,、口咽癌、肝癌,、喉癌和肺癌可以避免,。

女性中，超過70%的卡波西肉瘤,、宮頸癌,、鼻咽癌、肛門癌和陰道癌可以避免,。

二,、男性和女性的主要致癌因素排序不同

男性：第一位的致癌因素均為吸煙；其次為乙肝病毒感染,、水果攝入不足,、飲酒和PM2.5暴露。

女性：第一位的致癌因素是“水果攝入量低”，也就是水果沒吃夠,。此外,，乙肝病毒感染、主動吸煙,、體重超重和人乳頭瘤病毒感染,，也是女性的主要致癌因素。

三,、五類致癌危險因素因年齡而不同

此外,，研究指出，五類致癌因素分組導(dǎo)致的癌癥死亡人數(shù)占全部癌癥死亡人數(shù)的比例在人群中存在不同的年齡趨勢：

1. 行為因素在老年組的可歸因癌癥死亡人數(shù)比例較高,，尤其以50-54歲的男性和65~69歲的女性最高,。

2. 在感染性因素中,，30-54歲的男性和女性均具有較高的歸因比例,，最高峰在35-39歲。

3. 飲食因素和環(huán)境因素的可歸因比例都隨著年齡的增長而增加,。

4. 在代謝因素中,，男性和女性歸因比例最高峰所在年齡分別為40-44歲和50-54歲；并且在50歲之前,，這一比例在男性中高于女性,，而在50歲之后，這種模式發(fā)生了逆轉(zhuǎn),，即女性高于男性,。

圖為中國致癌因素導(dǎo)致癌癥死亡人數(shù)比例的年齡趨勢

如果上述因素得到有效控制，不僅限我國癌癥負擔(dān)有望大幅降低,，也有利于其他疾病的防控,。

遠離23種致癌因素，請收好5張表格,！

保持健康生活方式就可以預(yù)防癌癥,！

防癌，讓我們從身邊做起,！

來源:健康時報,、科普中國